１日5g！きくらげの効果
中華料理に入っている黒くてぷりぷりしているアレです。
少ししか入ってなくて、シェアした時は遠慮してしまう。
みんな結構好きだったりする・・・。
あれ、きのこなんです。
スーパーでは黒きくらげという中国産のものが良く売られていますが、
日本でも作っています。
流通量は６%程度とまだまだ少ない状態です。
栄養価が高いぷりぷりのきくらげは食品の中でもビタミンD、食物繊維がダントツに高いのです。
乾燥キクラゲを毎日５グラム食べると血糖値が下がる、血圧が下がるコレステロール値下がると
実験で明らかになりました。
マジックガーリック カカオポリフェノール商品一覧
【奥入瀬の水が育む】青森の本きくらげ【生】300g×２ 【乾燥】15g×4パックセット
なるべく自然素材で健康的に痩せたいあなたに、きくらげの効果を体験していただきたいと思います。
自然界に私たちを健康に美しく導いてくれる成分がたくさんあります。
きっとまだ発見されていないものもあるでしょう。
余計なものを取り入れないのも大切なこと。
今日、何を食べたか振り返るのも効果的です。
無理をせず少しづつ改善していきましょう！
それがきっと近道なのかもしれません。
いかがでしたか？
きくらげのは私たちの悩みを解決する驚きの効果を持っています。
中華になんとなく入っているきくらげですが、これからは見る目が変わること間違いなしです。
2023-01-01 01:37:39
アンチエイジング☆さびない体をつくる♪
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