感染者が多い青森県。どこでかかるかは誰にもわからない。
外出者も少なく、スーパーや飲食店もガラガラ。
行ったところといえば公的な機関くらいなのだけれど。
コロナとの10日間の闘いをお話ししたいと思います。
体が重くて起きていられない。。。
仕事はあるものの体が重くて、半日で切り上げとにかく横になった。
夜から頭が割れそうなほどの頭痛。同時に喉の違和感がある。
のどが痛いため食事をする気になれず、ドリンク剤やゼリーで過ごした。
熱が上がり朦朧として眠りたくても眠れなく、横になっても辛さは変わらなかった。
黒にんにくがあったことに気付き、普段1~2片のところ、5,6片食べてみた。
汗がどっと出て体が楽になった。そして眠ることが出来た。
それを繰り返し何とか5日目。
やっと食事がとれるようになり、日に日に回復しいていった。
コロナはまだ薬がありません。症状を抑えながら自力で治るのを待つしかないのです。
その場合、きちんと眠れるかどうかが大切です。眠るには体力が必要なのです。
眠ることで回復は早まります。私には効果があった
黒にんにく
もちろん軽症の部類ですが、軽症でもかなり辛かったというのが本音です。
重症の人はどれほどつらいのだろうか、と想像してしまいました。
日頃から体の闘う力をつけておくことは大事ですね。
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